Breve entrevista con la bicampeona y recordwoman de la Mega-Ultratrail más dura del mundo.

Foto: Silvia Trigueros de rojo, en el centro de la imagen, momentos antes de la salida del Tor des Geants 2019 / Copy: Rubén Fueyo

El próximo domingo 12 de septiembre se dará el pistoletazo de salida a otra edición del Tor des Geants (TdG), carrera de 350km y 28.000+ (según Silvia Trigueros) que se disputa en el Valle de Aosta con un colosal recorrido que implica seguir la Vía Alta 2 hacía el bajo Valle de Aosta, para regresar por la Vía Alta 1.

“Un trazado muy duro, técnicamente exigente y muy espectacular, donde apenas hay respiro en algún tramo y es complicado correr en muchos de ellos donde afloran tanto para subir como para bajar, escalones de piedras o troncos. Es un recorrido que merece la pena, estéticamente muy bonito donde cada día y si hace bueno, ves cada día un amanecer y un atardecer distinto”, así nos lo contaba hace años el español Óscar Pérez, el que fue en su día, uno de los dominadores de quizás, el Mega –Ultratrails más duro del mundo.

Y si hablamos de españoles y de dominar el TdG, no podemos descuidar a Silvia Trigueros, ganadora en un par de ocasiones y recordwoman de la prueba en 2019.

La corredora de Scarpa (para mí la más robusta del mundo en este tipo de Súper Carreras por Montaña) ya nos confirmaba en esta entrevista (abril de este año) que le motivaba y le veía color a mejorar su plusmarca de 85h23’15» que estableció como récord de la prueba hace dos años.

Hemos creído muy conveniente compartir con vosotros su última hora y sensaciones ante de partir para Courmayeur. La vasca ya está en ‘capilla’ y ayer lunes nos atendía amablemente:

¿Cuándo partes para Courmayeur?

Todavía no lo tenemos claro pero me iré para allá entre el miércoles a la tarde y el jueves a la mañana, con tiempo, la carrera comienza el domingo.

Entiendo que como última (y doble) vencedora y récord femenino de la prueba, la organización estará encantada de tu presencia y te habrá puesto alfombra roja..

Pues no te creas. Curiosamente me han enviado un e-mail con el número de dorsal y explicando en función de qué me han dado ese número. Llevaré el 411 y saldré a las 10:00 (hay dos tantas de salida, 10:00 y 12:00) porque dicen que han ido otorgando número de dorsal en función de puntos ITRA (he revisado y tengo más puntos que muchísimos de los participantes que llevan un dorsal más bajo). No deja de ser anecdótico aunque ojo que el dorsal 421 ya sale a las 12:00. Por ejemplo Tito Parra (otro español que lo puede hacer muy bien) le han dado más allá del número 700..

Por lo demás, la organización me ha facilitado dos noches de hotel antes de la carrera. El primer año si me puso una noche tras finalizar el Tor, pero solo fue ese año, el resto únicamente las noches previas a la carrera.

Por otro lado, entiendo también que Scarpa, uno de tus esponsors y patrocinadores de esta prueba echará el resto para ayudarte en lo que pueda..

Así es. Me facilitan el hotel después de la carrera (algo que nunca me ha puesto la organización) y luego Marco de Gasperi (el manager de la marca) me ha dicho que a partir del martes vendrá a hacerme seguimiento junto a mi marido (ya lo hizo en una de las pruebas italianas que gané hace unas semanas).

Silvia Trigueros relajada el día previo de una de sus interminables carreras / Copy: RRSS Silvia Trigueros

Cuéntanos cómo te has recuperado de las 32h33’ que empleaste para ganar hace caso 3 semanas l’Echappee Belle, uno de los ultras más duros y entretenidos con sus 149km y 11.400+.

La verdad es que pese a esforzarme porque es un carrerón, lo acabé sin molestias y los días posteriores fueron buenos. l’Echappee Belle es un Tor comprimido o mejor la mitad de un Tor, todo muy concentrado e hiperduro y técnico. También decirte que tras esta carrera tampoco he entrenado ya mucho.

¿Cómo te mentalizas o superas pensamientos que te puedan venir cuando entras en meta de l’Echappee Belle y sabes que en el Tor todavía te van a quedar el doble de horas más un poco más?

Suelo evitar pensar eso que dices. Voy carrera a carrera y cuando como ahora queda poco para la gran cita, pongo mi mente en modo Tor. Esto significa que intento distraerme durante toda la temporada sin pensar mucho en él hasta que ya quedan pocos días. Es entonces cuando estar en modo Tor significa que toca mentalizarse en que estoy ante la última carrera.

Cambiando de tema ¿cuántos pares de zapatillas te llevas para allá?

¡Ahora que por fin tengo un patrocinador de zapatillas me llevaré unos cuantos pares! Igual dos de cada modelo, unos 4-5 pares.

Y de todos ellos ¿cuántos utilizarás en el Tor?

Si te digo la verdad no soy mucho de cambiar de zapatilla en carrera, quizás una vez (a lo mejor porque no disponía de muchas). Este año como tengo, seguro que usaré al menos 3 pares, por ir más amortiguada y protegida.
Otra cosa es que si hace maña meteo intentes cambiar más veces por llevar más secos los pies
.

Sobre tu alimentación ¿qué no puedes olvidar llevarte de casa que sea fundamental para ti?

La respuesta es fácil: mi tortilla de patata, arroz con leche que compro en el supermercado y mis barritas, geles y demás de FullGas.

Hablemos ahora del sueño, una de las variables más complicadas y decisivas de gestionar. ¿Cómo lo tienes planteado este año?

Respecto a este tema tenemos claro que ya probamos en su día lo de los microsueños de 10-15’ y no funcionó. Por otra parte, no suelo conseguir dormir en todo el Tor, me echo y descanso y si me llevo algo de sueño, perfecto.
La experiencia de otros años nos dice que debemos parar en lugares que ya tenemos claros cuáles son, así como echarme un máximo de entre 1h30’-2h.

Tu mejor tiempo y récord femenino de la prueba son unas estratosféricas 85h23’. En abril de este año me confesabas que le veías color a rebajar ese tiempo. ¿En que secciones de carrera crees que le puedes rascas tiempo?

Sin duda alguna que en la parte final, donde se me torció un poco en la última edición. Te hablo a partir de Oyace u Ollomont (kms 270-280), donde el año pasado además de que se me rompió un bastón, mis piernas comenzaron a hincharse y no pude dar lo mejor.

¿Qué me dirías de esos edemas que sufrís los corredores de carreras de este tipo?

A nivel médico no te sabría decir pero lo que sí que he notado es que en la última edición no me hinché tanto como en la primera y la segunda. Parece como que mi cuerpo asimila mucho mejor estos esfuerzos y desajustes.

Un gran fotón de Silvia Trigueros tirando de bastones en el Tor des Geants 2019, año de su récord / Copy: Rubén Fueyo

Todos sabemos que el Tor es una prueba muy personal en cuando al ritmo de carrera etc. Me gustaría saber a qué corredora no te gustaría enfrentarte en una carrera así.

Primero me gustaría dejar claro que en esta carrera nadie sigue el ritmo de nadie. Personalmente voy a lo mío, con mis tiempos y mis sensaciones. Y te dirá más, incluso aunque en los últimos kilómetros tu cabeza quiera intentar coger a otra corredora el cuerpo no te responde.

Si tengo que mencionar a alguna corredora es Lisa Borzani, está inscrita y sabe qué es ganar . Si te tengo que dar un nombre que no me gustaría encontrar es el de Courtney Dauwalter. Con la barbaridad de tiempo que ha hecho en el UTMB, no sé de qué sería capaz en el TdG (aunque por más calidad que se tenga no todo el mundo se adapta). Jasmin Paris es otra corredora que creo que lo podría hacer muy muy bien.

Ya que me sacas el nombre de Jasmin Paris, vencedora absoluta en 2019 de otro monstruo de carrera como The Spine Race, ¿qué me dices de correr algún día esta carrera anglosajona?

No te voy a mentir, estuve estudiándola un año porque Montane (su patrocinador) me pasaba material y me ofrecieron ir pero al final las fechas no me cuadraban nada bien (es en Enero). Quiero añadir que las carreras que no están marcadas (como The Spine Race) no me acaban de gustar. Soy un poco desastre y prefiero seguir marcas.